Yoga am Meer

Vorbeikommen & den Alltag los lassen, hier bei uns im Biohotel Strandeck - gemeinsam mit "Leben und Reisen".  

Yoga Urlaub am Strand - Gymnastik, Meer, Sand zwischen den Füßen und Salz auf den Lippen.

Yoga steht für die Verbindung von Körper und Geist. Es fördert die Gelassenheit und Zufriedenheit mit sich selbst und mit seiner Umwelt. Die Gedanken werden ruhiger und der Blick fürs Wesentliche wird klarer. Yoga und Entspannungstechniken stehen für die Verbindung von Körper und Geist. 

Die morgendlichen und abendlichen gemeinsamen Übungssequenzen werden von erfahrenen und kompetenten Yogalehrerinnen von "Leben & Reisen" geleitet und durchgeführt.

Yoga auf unserer Insel, spazieren am endlosen Sandstrand, den Sonnenuntergang genießen, schöne Wanderung durch die Dünen, mit dem Fahrrad oder ein ganz gemütlicher Tag im Dorf. Bei uns können Sie die Stille genießen, die Seele baumeln lassen, abschalten, zur Ruhe kommen und neue Kraft und Energie tanken.

Das tägliche Programm besteht aus Yogaeinheiten  und verschiedenen Meditationen, natürlich auch am Strand (keine 99 Schritte vom Hotel). 

Beim ausgiebigen Bio Frühstücksbuffet verwöhnen Sie sich nach der Yogastunde. Der Tag gehört Ihnen! Genießen Sie endlose Weite des Strandes, leihen Sie sich ein Fahrrad aus und erkunde die Insel. Lassen Sie die Seele im Strandkorb baumeln oder verwöhnen Sie sich in unserem Tageslicht Schwimmbad mit Sauna. Am Abend treffen Sie sich zum Yoga wieder und genießen anschließend das gemeinsame Abendessen.